Bye Kulit Kusam! Berikut Kebiasaan yang Bikin Wajah Cerah dan Glowing

Salah satu tanda kulit sehat adalah kulit yang cerah dan bersinar. Kulit yang cerah dan sehat juga dapat meningkatkan penampilan dan meningkatkan rasa percaya diri dear. Meskipun demikian, ada beberapa individu yang mungkin menghadapi kendala saat mencoba mendapatkan kulit cerah. Sejumlah faktor dapat menyebabkan kulit menjadi lelah dan kusam, termasuk pola makan, pola tidur, usia, dan stres. Memperbaiki kulit dari dalam adalah cara terbaik untuk mengubahnya menjadi lebih baik. Dear, ikuti beberapa kebiasaan sederhana ini untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah, glowing, dan sehat.

Eksfoliasi

Melakukan eksfoliasi beberapa kali dalam seminggu akan membantu kamu mendapatkan kulit yang cerah. Face scrub membantu mengangkat sel kulit mati dan residu yang bisa menyumbat pori-pori kulit.

Sementara itu, chemical exfoliator yang mengandung asam glikolat membantu menghilangkan sel-sel mati dan menciptakan kulit glowing. Namun, ingat untuk tidak terlalu sering melakukan eksfoliasi karena dapat merusak skin barrier alami.

Pakailah face scrub maksimal dua hingga tiga kali seminggu. Untuk chemical exfoliator seperti face peel, sebaiknya digunakan hanya sekali seminggu.

Pakai Moisturizer Setelah Cuci Muka

Setelah mencuci muka dengan sabun, pastikan untuk selalu menggunakan moisturizer untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih produk moisturizer yang mengandung antioksidan untuk mendapatkan kulit yang cerah dan tampak awet muda.

Gunakan moisturizer saat kulit masih lembap setelah mencuci muka. Ini akan membantu mengunci kelembapan ekstra dan membuat wajah terasa halus, bukan hanya bekerja di permukaan kulit. Jangan abaikan moisturizer meskipun wajah terasa berminyak, ya, Dear!

Minum Air Putih

Kulit terdiri dari sel-sel yang memerlukan kecukupan air untuk berfungsi secara optimal. Sebuah penelitian pada tahun 2015 menyimpulkan bahwa ada keterkaitan yang erat antara konsumsi air yang cukup dan kesehatan kulit yang lebih baik.

Meminum air putih dapat meningkatkan sirkulasi darah yang tepat dan memberi hidrasi pada sel-sel, yang membantu dalam proses detoksifikasi. Oleh karena itu, penting untuk meminum setidaknya delapan gelas air putih sehari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi secara keseluruhan dan mendukung kesehatan kulit.