Liburan Oleh-oleh Kulit Kemerahan. Bagaimana Cara Mengatasinya?
Liburan menjadi hal yang paling menyenangkan. Kamu bisa break beberapa saat dari pekerjaan maupun tugas sekolah. Tapi kok pulang-pulang kulit merah dan agak panas ya..?
Selama liburan, kamu mungkin beraktivitas di luar dan terpapar sinar matahari terus menerus. Hal ini yang menyebabkan kulit kamu merah dan timbul rasa panas. Gejala tersebut biasa disebut Sunburn.
Sunburn memiliki banyak variasi, mulai ringan hingga berat. Untuk sunburn ringan dapat diobati sendiri dan akan membaik dalam 7 hari. Sedangkan sunburn berat memerlukan penanganan dokter. Gejala sunburn tidak hanya kulit kemerahan dan timbul rasa panas saja, tapi juga nyeri, bengkak, lepuh kecil berisi cairan yang dapat pecah, dan kering gatal hingga mengelupas.
Untuk mengobati Sunburn ringan, kamu bisa melakukan:
Kompres dengan sesuatu yang dingin tapi hindari kontak langsung dengan sumber dinginnya seperti es batu atau ice pack
Mandi atau berendam dengan air dingin
Mengoleskan pelembab yang mengandung aloe vera (lidah buaya)
Minum air banyak untuk menghindari dehidrasi
Konsumsi paracetamol apabila nyeri, merah, dan bengkak
Saat berlibur jangan lupa untuk menggunakan tabir surya yang dilengkapi SPF atau UV filter. Selain itu hindari paparan sinar matahari langsung terlalu lama.
