Tips Agar Rambut Terhindar dari Kerontokkan
Kulit kepala menjadi kunci rambut sehat. Kulit kepala yang terlalu kering dapat membuat rambut mudah patah dan jika terlalu berminyak akan membuat rambut cepat lepek. Sehari-hari, rambut selalu terpapar debu, kotoran, atau panasnya elektronik pelurus rambut. Perlu dilakukan perawatan khusus agar rambut bisa tetap sehat dan bersih.
Lakukan eksfoliasi
Tak hanya tubuh dan wajah saja yang memerlukan eksfoliasi. Kulit kepala juga perlu eksfoliasi agar kulit kepala jadi lebih segar, menghilangkan kulit mati, mengurangi minyak, dan mengurangi ketombe.
Gunakan serum kulit kepala
Serum digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan juga menutrisi rambut dari luar. Penggunaan serum bisa melembapkan kulit kepala yang kering sehingga tidak mudah patah.
Lindungi kulit kepala dari sinar matahari
Aktivitas di luar yang mengharuskan rambut terkena sinar matahari dapat mengakibatkan rambut kering, kusam, dan mudah patah. Sehingga sebaiknya rambut dilindungi agar tidak langsung terpapar sinar matahari. Penggunaan topi dan payung bisa meminimalisir rambut terkena sinar matahari langsung.
Konsumsi suplemen kesehatan rambut
Salah satu cara agar rambut tidak rontok adalah dengan menutrisi dari dalam. Suplemen kesehatan rambut dapat membantu nutrisi rambut. Vitamin A, C, Zat besi, dapat menjadi pilihan untuk dikonsumsi agar rambut ternutrisi dari dalam.
Tetap beri nutrisi pada rambut dari luar maupun dalam. Seringkali banyak orang hanya merawat dari luar namun kebutuhan nutrisi rambut masih belum terpenuhi. Sehingga nutrisi dari dalam dan ruang harus tetap seimbang.
