Cara Mudah Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak, Simak Yuk Dear !!!
Ketika kamu mulai mengalami kulit yang lebih sensitif dan jerawat yang tak kunjung sembuh, bisa jadi itu merupakan tanda-tanda jika skin barrier kamu mengalami kerusakan. Terkadang kita tidak menyadari tanda-tanda ini.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan skin barrier sangat penting, mengingat peran dan fungsinya dalam melindungi kulit dari polusi, bahan kimia berbahaya, dan sinar UV.
Selain itu, skin barrier juga berperan dalam menjaga kelembapan alami kulit dengan mencegah kehilangan air melalui proses transepidermal water loss.
Apa itu Skin Barrier ?
Kulit kita terdiri dari beberapa lapisan yang meliputi epidermis, dermis, elastin, syaraf, darah, dan lapisan lemak yang berfungsi sebagai pelindung antara kulit dan otot. Selain itu, ada juga skin barrier atau acid mantle, yang merupakan lapisan terluar kulit atau stratum korneum yang berfungsi sebagai perisai pelindung kulit dan menjaga kelembapan kulit.
Skin barrier terdiri dari keratinosit, melanosit, dan sel Langerhans. Jika keratinosit mengalami masalah, skin barrier dapat mengalami kerusakan. Lalu, apa yang terjadi ketika skin barrier rusak?
Tips Perbaiki Skin Barrier
Jika kamu mengalami kerusakan pada skin barrier, jangan khawatir atau panik terlebih dahulu. Berikut ini terdapat beberapa saran yang bisa kamu coba untuk memperbaiki skin barrier yang rusak, termasuk:
Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut
Untuk memulai, langkah awal yang dapat dilakukan adalah memilih pembersih wajah yang lembut. Kamu dapat mencari pembersih wajah dengan pH seimbang dan formulasi yang lembut, serta bebas dari deterjen dan parfum.
Gunakan Skincare untuk Skin Barrier
Setelah itu, disarankan untuk menggunakan produk perawatan kulit yang dapat memperkuat skin barrier. Kamu dapat menggunakan produk yang mengandung ceramide, asam hialuronat, niacinamide, atau centella asiatica. Ini akan membantu menjaga kesehatan skin barrier dan memberikan kelembapan pada kulit.
Jangan Berlebihan dalam Eksfoliasi
Hal ini sangat penting karena jika kamu melakukan eksfoliasi secara berlebihan, dapat menyebabkan kerusakan pada skin barrier kamu. Oleh karena itu, hindari melakukan eksfoliasi yang berlebihan dan sebaiknya fokus pada penggunaan sunscreen secara rutin sebagai gantinya.
Itulah beberapa tips untuk memperbaiki skin barrier yang rusak. Selain itu, penting untuk menjaga pola hidup sehat dengan tidur yang cukup, berolahraga secara teratur, dan menjaga kecukupan cairan tubuh dengan minum air putih serta mengonsumsi buah dan sayuran yang mengandung banyak air. Selamat mencoba dan semoga berhasil dear !!
