Polusi Udara yang Memburuk, Begini Dear Cara Melindungi Kulit dari Polusi

Dampak negatif polusi udara yang semakin memburuk tidak hanya terbatas pada lingkungan dan kesehatan tubuh, tetapi juga berdampak secara signifikan pada kesehatan kulit kita.

Polusi udara dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk jerawat dan bintik hitam. Partikel-partikel kecil dalam polusi udara dapat menempel dan merusak kulit kita.

Partikel-partikel ini tidak hanya menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat, tetapi juga mempercepat tanda-tanda penuaan kulit, seperti bintik hitam, garis halus, kerutan, dan peradangan.

Berikut ini beberapa tips untuk melindungi kulit dari polusi udara yang meningkat:

Bersihkan Wajah Secara Rutin

Melakukan pembersihan wajah secara teratur dan efektif akan membantu menghilangkan kotoran yang menumpuk pada kulit. Gunakan pembersih yang lembut dan tidak merusak skin barrier. Jika kulit terlihat kusam, itu menunjukkan perlunya eksfoliasi dengan lembut.

Tetap Terhidrasi

Selanjutnya, pastikan untuk meningkatkan hidrasi ketika bepergian. Untuk itu, cari produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan yang memberikan hidrasi dan mendukung serta memperkuat skin barrier, seperti hyaluronic acid dan ceramide.

Jika kulit terlihat kering atau meradang, hindari penggunaan bahan aktif yang keras, seperti benzoil peroksida atau asam salisilat, karena dapat memperburuk kondisi kulit.

Jangan Lupakan Sunscreen

Ketika beraktivitas di luar rumah, kenakanlah pakaian yang menutupi tubuh, termasuk baju dan celana. Selain itu, pastikan untuk selalu menggunakan tabir surya. Polusi udara bersama dengan sinar UVA dapat memiliki efek yang lebih besar pada kulit, bahkan saat cuaca terlihat mendung atau berkabut.

Jangan mengira bahwa sinar UV tidak akan menembus ke permukaan bumi hanya karena udara terlihat mendung.

Tetap di Dalam Ruangan

Terakhir, jika memungkinkan, tetaplah berada di dalam ruangan. Gunakan alat pembersih udara untuk meningkatkan kualitas udara di sekitar Anda. Jika Anda harus keluar rumah, gunakan masker N95 untuk memberikan perlindungan maksimal terhadap polusi.

Setelah kembali dari luar, segera ganti pakaian dengan pakaian bersih dan bersihkan tubuh serta wajah. Pakaian yang Anda kenakan saat di luar dapat terkontaminasi oleh partikel pembakaran dan senyawa semi-volatile, yang dapat menembus dan memengaruhi kulit.